Magunkról
Szolgáltatásaink
Tudatosan az egészségért
Hálózat
Bejelentkezés
Képek
Elérhetőségeink
Egészségpénztárak

Központi rendelő:
    1135 Budapest,
    Jász utca 33-35.
    térkép

Tel/Fax: 236-0176

Mobil: 06 30 633-0961

SMS: 06 30 633-0961

e-mail:
hungariamed@hungariamed.hu

Adószám: 12489477-2-41



 
 
Új Pillér
 
Egészségpont Hálózat
Tudatosan az egészségért

Munkahely és lelkiállapot
Az éltető falatok...táplálkozási 1x1
Állandó készenlét - Mindennapi stresszhatások
Csak még egy szál cigarettát... tényleg egy újabb koporsószeg...
Legyőzhetetlen horkolók
Görbe szék, és görbe hát. Amire eddig nem is gondolt
A pohár másik oldala
Tenisz - a mozgás éltető ereje
Tudom: Sál, sapka...
Gyógyszer nélkül egy hét...
Hogyan fokozzuk agyunk..?
150 évig élni
Megoperálnak és még éheznem is kell?
Több éjszakázás - több emlőrák?
A fülzúgást úgy gyógyítják, mint a fantomfájdalmat?
Az ágy
Játékszenvedély
Ilyen betegek vagyunk?
Botrányos kézmosás
Kinek árthat a gyógyfürdő?
Humphrey Bogartnak nem volt légkondija
Miért vagyunk önpusztítók?
Csavaros műér
Szennyezett levegő - csökkenő nemzőképesség
A kevés alkohol védi a szívet - de nem gyógyszer
Prosztatarák gyógyítás - tessék választani!
Tériszony és életszeretet
Viszketés - még az okát sem ismerjük


Legyőzhetetlen horkolók

Az emberek időtlen idők óta horkolnak. Létezik egy elmélet, mely szerint napjaink modern horkolóiban egy primitív ösztön éled újjá: alvó nőstényeiket védelmezik az éjszaka szörnyeitől - korunk asszonyai ezt már nemigen hiszik el. Tény, hogy a horkolás nincs tekintettel a társadalmi és gazdasági korlátokra. Híres horkoló volt pl.: Lincoln, Roosevelt, Churchill és Mussolini is. A világ leghangosabb horkolója 87,5 decibeles erősséggel áll a dobogó csúcsán. Nem csoda hát, hogy ez a kellemetlen éjszakai koncert ellenségekké tett barátokat, vagy lerombolt házasságokat. Pedig valamilyen szinten mindenki horkol. Főként enyhe, rendszertelen zajokról van szó. A kutatok ezt a fajta horkolást nem is tüntetik fel statisztikáikban. Mára azonban a horkolást másképp ítélik meg, mint egyszerű éjszakai kínt, amiből nincs kiút. Bizonyítottá vált, hogy ugyanolyan orvosi probléma, mint a fejfájás. Az is ismert, hogy a horkolás közvetlenül kapcsolódik éjszakai alvási ciklusainkhoz. Az alvás csendes nyugalma, az elengedettség időszaka járul hozzá a horkolás kialakulásához azáltal, hogy az izmok és a kötőszövetek ellazulnak. A hangokat a légút lágy szöveteinek vibrációja képezi. Ez a vibráció az alvó légzésének rendellenessége miatt lép fel. Minél mélyebben alszik valaki, annál jobban ellazulnak a szövetek, s annál nagyobb a valószínűsége, hogy horkolni fog. Még rosszabb a helyzet ha valaki a hátán alszik, mivel a nyelv izmainak ernyedtsége miatt rendszerint háta csúszik a felső légútba. Ez szűkíti a légút nyílását, erősítve a levegő áramlását. Noha az még tisztázatlan, hogy milyen mechanizmus váltja ki a horkolást, annyit tudunk, hogy a túlsúlyos embereknél a vastag nyakfelépítés szűkíti a levegőjáratokat. A dohányosoknál pedig a torok nyálkahártyájának megduzzadása képez akadályt a levegő útjában. A megfázás, az allergia vagy a gyógyszerek és más ingerlő anyagok válthatnak ki horkolást anélkül, hogy valaha is fény derülne rá. A horkolás okainak felderítésénél fontos tény, hogy sokkal több férfi "zajong" éjszakánként, mint nő. Feltételezhető, hogy a férfiak szervezete hajlamosabb a tömeges szövetek építésére, amelyek az évek múlásával zsírral telítődnek, és lazává válnak. E hajlam nagymértékben tulajdonítható az androgén nevű férfi hormonnak, amely fokozza az étvágyat, elősegíti a hízást - amely súlyosbítja a horkolást. A tipikus horkolót az orvosok nagytestű, 40-50 éves férfiakban látják, akik túlsúlyosak és nem mozognak rendszeresen. Ma már az orvostudomány elismerte, hogy a horkolás diagnosztizálása és gyógyítása sokszor több a szociális kellemetlenség elhárításánál,- életet is menthet.

Horkolni fárasztó...
A horkolókat tanulmányozó orvosok olyan esetekkel is találkoztak akik nem csupán a kellemetlenségekre panaszkodtak, hanem különös fáradtságra is. Korábban már próbálták megfejteni az állandó álmosság okát, de a fáradtság a kövérség és a horkolás összefüggésére később derült fény. Fölfedezték, hogy korábban alváskényszeresnek hitt betegek valójában légzészavaroktól szenvednek, amely fulladásos periódusokat okoz, ennek következménye a túlzott nappali álmosság. A kövér emberek torkának falára erős nyomás nehezedik és a garat állapota jelzi, hogy horkolásuk csupán átmeneti állapot, amely normál testsúly esetén szabályszerűen működne. Furcsa, de szellemi teljesítőképessége is hanyatlik azoknak, akik már régen szenvednek ettől a fajta horkolástól. Az oxigén hiány mértékével egyenes arányban csökken az intelligencia hányados, romlik a memória és a szóbeli kifejező készség.

Nyomtatható változat




Lap teteje  
Magunkról Szolgáltatásaink Tudatosan az egészségért Hálózat
Bejelentkezés Képek Elérhetőségeink Egészségpénztárak